Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad - Frank Thömmes | Jesuslecitona.org

...z přebalu lesklá Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Thömmes Frank: Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - První pomoc při bolesti zad Autor: Thömmes Frank Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad Frank Thömmes Nakladatel: Grada 2018 Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad (978-80-247-3493-4) Kniha - 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům ... Pomoc pri bolesti zad | Sleviste.cz ... . Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - První pomoc při bolesti zad kniha od: Frank Thömmes. 80 % 1 hodnocení ... Cviky a protahování při sedavém zaměstnání. První pomoc při bolesti zad. Thömmes Frank. Grada, 1. vydání, 2018 ... Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým ... Ukázka fyzioterapeutické metody Ludmily Mojžíšové. Jedná se o mobilizační cvičení pro diagnostiku a léčbu pohybových obtíží původně vypracované pro rehabilitaci pacientů s bolestmi zad.Je založena na odstranění svalového napětí, vyrovnání svalové nerovnováhy, obzvláště hlubokého stabilizačního systému. Tento cvik provádíme zejmén ... Bolesti zad pri kojeni | Sleviste.cz ... . Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - První pomoc při bolesti zad kniha od: Frank Thömmes. 80 % 1 hodnocení ... Cviky a protahování při sedavém zaměstnání. První pomoc při bolesti zad. Thömmes Frank. Grada, 1. vydání, 2018 ... Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým ... Ukázka fyzioterapeutické metody Ludmily Mojžíšové. Jedná se o mobilizační cvičení pro diagnostiku a léčbu pohybových obtíží původně vypracované pro rehabilitaci pacientů s bolestmi zad.Je založena na odstranění svalového napětí, vyrovnání svalové nerovnováhy, obzvláště hlubokého stabilizačního systému. Tento cvik provádíme zejména v případě bolesti ... Cviky a protahování při sedavém zaměstnání — První pomoc při bolesti zad. Frank Thömmes. Grada Publishing. Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! ... ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, abyste se udrželi v pohybu a zdraví. Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad z kategorie kultura a zábava, knihy, media, naučné a odborné, zdraví & životní styl, uvolnění, jóga, meditace, koupíte výhodně přes Chci.cz. Jak si pomoci při akutní blokádě bederní páteře - první pomoc a návod na cvičení Chtěli jste zvednout něco těžkého a od té doby Vás bolí v bedrech? Máte za sebou několikahodinovou cestu vozem nebo jste prochladli u otevřeného okna a bolí Vás nyní v zádech? Cviky a protahování při sedavém zaměstnání První pomoc při bolesti zad Thömmes Frank. Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Hledáte Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - První pomoc při bolesti zad od Frank Thömmes? Dnes objednáte, zítra vyzvednete… a můžete začít číst. 33 prodejen po celé ČR Název: Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - První pomoc při bolesti zad. Autor: Frank Thömmes. Titul je zařazen do žánrů: Populárně naučná › Zdravý způsob života; Populárně naučná › Sport & hry; ISBN: 978-80-247-3493-4. EAN: 9788024734934. Objednací kód: NA327238 0 hodnocení Cviky a protahování při sedavém zaměstnání 0. Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte. Recenze: Buďte první, kdo ji napíše. Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, p...

INFORMACE

AUTOR
Frank Thömmes
DIMENZE
5,50 MB
NÁZEV SOUBORU
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad.pdf

POPIS

Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční trénink a podporu zdraví na pracovišti.

Chcete si přečíst knihu?Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Frank Thömmes. Číst Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY